Psychotherapie Elisabeth Hackner

„Mit meiner langjährigen Erfahrung als Psychotherapeutin begleite ich Sie im psychotherapeutischen Prozess, um Probleme, Lebenskrisen und Herausforderungen wie Burnout, Angststörungen oder Depression zu bewältigen. In meinen Praxen in Wien-Hietzing oder in Hochstraß entwickeln wir gemeinsam Lösungen, die Ihnen helfen, neue Perspektiven und mehr Lebensfreude zu gewinnen.“

1130 Wien, Hietzinger Hauptstraße 71/7

1130 Wien, Hietzinger Hauptstraße 67/1

3033 Klausen-Leopoldsdorf, Ärztezentrum, Hochstraß 593

Über mich

Nach langjähriger Ausbildung und vielen Jahren Erfahrung in verschiedensten Bereichen der Therapie, blicke ich auf eine wertvolle Reise zurück.

Ich gehe voller Neugier auf meine Klienten und Klientinnen zu und zusammen arbeiten wir tieferliegende Probleme auf.

Praxisräume

Ich arbeite in 3 verschiedenen Praxen. So kann jede Klientin und jeder Klient die Praxis wählen, die am nächsten ist.

1130 Wien, Hietzinger Hauptstraße 71/7

U4 Station Unter St. Veit
Straßenbahnlinie 10

1130 Wien, Hietzinger Hauptstraße 67/1

U4 Station Unter St. Veit
Straßenbahnlinie 10

3033 Klausen-Leopoldsdorf, Ärztezentrum, Hochstrass 593

Direkt bei Autobahnabfahrt Hochstrass
genügend Parkplätze vorhanden

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein wirkungsvolles Mittel zur Linderung oder Heilung von seelischen und/oder psychosomatischen Beschwerden. Darüber hinaus kann sie auch eine wertvolle Begleitung in wichtigen Lebensphasen sein, um Klarheit zu schaffen und persönliche Anliegen zu erreichen. Gemeinsam betrachten wir Ihre Probleme in Ihrem individuellen Kontext und aus Ihrer Wahrnehmung, um neue Sichtweisen und nachhaltige Verbesserungen zu entwickeln.

Burnout – Wann sprechen wir davon?

Wann handelt es sich noch um eine vorübergehende Überlastung und wann bereits um ein Burnout?
Häufige Burnout-Symptome sind:

… das Gefühl, nie fertig zu werden, weil immer noch etwas zu tun bleibt
… das Gefühl, die Ansprüche nicht mehr erfüllen zu können (Symptome: Dauermüdigkeit, das Gefühl von unfairer Behandlung, Jobunsicherheiten, Konflikte, fehlende Unterstützung)
… das Gefühl, alles alleine bewältigen zu müssen
… das Gefühl, dass die Werte Ihrer Firma und Ihre eigenen immer mehr auseinandergehen
… das Gefühl, wenig Einfluss auf Rahmenbedingungen und Entscheidungen zu haben

Burnout erfordert oft eine Auszeit. In fortgeschrittenen Stadien kann das Arbeiten unmöglich werden, was zu Krankenständen, Reha-Aufenthalten und längeren Psychotherapieprozessen führen kann, um ein neues Arbeits- und Lebenskonzept zu entwickeln.

Psychotherapie als Weg zur Stabilisierung und Stärkung

Krisen können sowohl eine Chance als auch ein Einstieg in tiefere Themen sein. Im Rahmen der Psychotherapie erarbeiten wir gemeinsam Ihre individuellen Erlebnisse und finden eine Sprache für Ihre Leidensgeschichte. Dabei schaffen wir eine Atmosphäre von:

Achtsamkeit und Stabilisierung
Erforschung Ihrer Kompetenzen, Einzigartigkeit und Vielfältigkeit
Stärkung Ihrer Ressourcen
Reflexion von Zusammenhängen und Beleuchtung neuer Perspektiven

In einem vertrauensvollen, offenen und vertraulichen Rahmen arbeiten wir daran, Ihre Herausforderungen zu bewältigen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.